Hur lång är en hockeymatch?

Kort svar: En hockeymatch är 60 minuter effektiv tid, fördelat på 3 perioder à 20 minuter. Med två pauser, alla avblåsningar och eventuell övertid tar en match ofta runt två och en halv timme. Står det lika avgörs grundseriematcher i SHL och NHL med 5 minuters övertid 3 mot 3 och sedan straffar.

Så lång är en hockeymatch

En hockeymatch är 60 minuter i effektiv speltid, uppdelat på 3 perioder à 20 minuter. Det gäller i SHL, NHL, VM och OS. Så det är alltså tre perioder vi pratar om, inte halvlekar och inte fyra perioder. Men 60 minuters speltid betyder inte att du kan räkna med slutsignal en timme efter nedsläpp. Effektiv tid innebär att matchklockan stannar vid varje avblåsning och börjar gå igen först när pucken släpps vid tekningen.

Alla de stoppen gör att matchen tar längre tid. Sedan tillkommer pauserna mellan perioderna, då isen spolas. Hos IIHF är de pauserna 15 minuter. Räknar du in pauser, avblåsningar, tv-uppehåll och eventuell övertid landar en match ofta runt två och en halv timme från nedsläpp till slutsignal. Och står det lika efter de ordinarie 60 minuterna behöver du hålla koll på vilken tävling det gäller: reglerna skiljer sig mellan SHL, NHL och VM, och mellan grundserie och slutspel.

Övertid per period (minuter)
SHL grundserie5 min
NHL grundserie5 min
VM gruppspel5 min
VM slutspel10 min
SHL och NHL slutspel20 min
VM-final20 min

En full period, 20 minuter Övertidens längd

Effektiv tid och perioder

I hockey går klockan bara när pucken är i spel, så 20 minuter på matchklockan är inte samma sak som 20 minuter i verkligheten. Blir det offside eller icing stannar tiden. Samma sak gäller vid mål, utvisningar och när pucken går över sargen. Det är därför en period på 20 minuter ofta tar mer än en halvtimme att spela klart, även om själva speltiden inte blir längre.

Inför varje period byter lagen också sida, och varje lag får ta en timeout på 30 sekunder per match. Där har du ytterligare ett stopp, men skillnaden mot fotboll är framför allt hur klockan fungerar. I fotboll fortsätter den att gå hela tiden, även under avbrotten. Domaren lägger i stället till tilläggstid, medan hockeyn hanterar avbrotten genom att stoppa klockan direkt. Hur det fungerar i fotbollen går vi igenom i artikeln om hur lång en fotbollsmatch är.

Pauserna mellan perioderna

Det är två pauser i en hockeymatch, en efter första perioden och en efter andra. Enligt IIHF:s regelbok är pausen 15 minuter, eller så lång som IIHF bestämmer, och under tiden spolas isen. Men det är inte alltid exakt 15 minuter mellan perioderna. I SHL och NHL kan pauserna bli några minuter längre på grund av tv-sändningarna.

Ska matchen vidare till övertid i grundserien är det däremot bara en kort paus. Hos IIHF är den 3 minuter, och då skrapas isen i stället för att spolas. I NHL-slutspelet är det annorlunda. Där spolas isen inför varje ny övertidsperiod och pausen är 15 minuter. Det gäller alltså inte bara före den första övertidsperioden, utan även om det behövs fler.

Övertid och straffar i SHL

Det är lätt att blanda ihop vad som gäller när en SHL-match står lika, men börja med grundserien: efter 60 minuter blir det förlängning i högst 5 minuter. Då spelar lagen 3 mot 3, alltså tre utespelare och en målvakt per lag, och första målet avgör. Sudden death, helt enkelt. Kommer inget mål blir det straffläggning med 3 ordinarie straffar för varje lag. Är det fortfarande lika fortsätter lagen med en straff var tills matchen är avgjord.

Min egen tumregel är att alltid hålla isär resultatet efter 60 minuter och vem som till slut vinner matchen. Det märks också i poängen: seger efter full tid ger 3 poäng, medan seger efter förlängning eller straffar ger 2. Förloraren får då 1 poäng, men en förlust på full tid ger 0. SHL har 14 lag som spelar 52 matcher var i grundserien. I slutspelet är det annorlunda. Där spelas förlängningen 5 mot 5 i perioder om 20 minuter tills någon gör mål, så en match kan gå till fem eller sex perioder.

  1. Lika efter 60 minuter: kort paus och sedan övertid.
  2. Övertid i högst 5 minuter, 3 mot 3. Första mål vinner.
  3. Mållös övertid: straffläggning med 3 straffar per lag.
  4. Fortfarande lika: lagen lägger en straff var tills matchen är avgjord.
  5. Vinnaren får 2 poäng och förloraren 1 poäng.

Så gör man i NHL

I NHL:s grundserie spelas matcherna i 3 perioder à 20 minuter. Är det lika efter full tid får båda lagen 1 poäng, men matchen är inte slut där. Då väntar 5 minuters övertid med 3 mot 3 och en målvakt i varje lag. Första målet avgör, och laget som gör det får en extra poäng.

Blir övertiden mållös går matchen vidare till straffläggning, med 3 straffar per lag och därefter sudden death om det fortfarande är lika. Hemmalaget väljer om det vill börja. I slutspelet fungerar det däremot annorlunda. Där finns inga straffar, utan övertiden spelas i hela perioder om 20 minuter, med 5 mot 5. Första målet avgör även här, så det fortsätter tills något lag gör mål. Efter varje period är det 15 minuters paus.

VM och OS: IIHF:s regler

I VM och OS är det IIHF:s regelbok som gäller, men övertiden ser lite olika ut beroende på vilken match det handlar om. I gruppspelet spelar lagen 3 mot 3 i högst 5 minuter, med sudden death. Första målet avgör alltså direkt. I kvartsfinal, semifinal och bronsmatch är det också 3 mot 3, men där kan övertiden pågå i högst 10 minuter.

Blir det inga mål under övertiden i de här matcherna går avgörandet vidare till straffläggning. Då skjuter 5 olika spelare per lag, och sedan fortsätter straffläggningen tills ett lag har avgjort. Guldmatchen sticker däremot ut, för där blir det inga straffar alls. I stället fortsätter lagen spela 3 mot 3 i perioder om 20 minuter tills någon gör mål. Före varje sådan period är det 15 minuters paus och spolning av isen. Det formatet infördes 2019 för att slippa avgöra en VM-final på straffar.

SHLNHLVM och OS (IIHF)
Ordinarie tid3 × 20 min3 × 20 min3 × 20 min
Övertid grundserie/gruppspel5 min, 3 mot 35 min, 3 mot 35 min, 3 mot 3
Straffar3 per lag, sedan en i taget3 per lag, sedan sudden death5 per lag, sedan en i taget
Övertid slutspel20-minutersperioder, 5 mot 5, tills mål20-minutersperioder, 5 mot 5, inga straffar10 min, 3 mot 3, sedan straffar
Finalsom övrigt slutspelsom övrigt slutspel20-minutersperioder, 3 mot 3, tills mål

Matchtiden och betting på hockey

Det vanliga 1X2-spelet på hockey gäller ordinarie tid, alltså 60 minuter, och det är lätt att missa om man bara tittar på vilket lag man tror ska vinna. Övertid och straffar räknas inte in där. Därför finns krysset med som ett möjligt utfall, även om matchen sedan avgörs.

Vill du i stället spela på vem som vinner inklusive övertid och straffar ska du välja en separat marknad, ofta kallad matchvinnare eller moneyline. Då finns bara två utfall. Samma koll behöver du göra när du spelar över eller under antal mål: gäller spelet 60 minuter eller ingår övertiden? I livebetting stannar klockan vid varje avblåsning, samtidigt som oddsen hinner ändras mellan bytena. Läs därför alltid spelbolagets regler för just den marknad du väljer, så att du vet vad som räknas. Vill du jämföra välkomsterbjudanden inför nästa omgång finns de samlade bland våra bettingsidor med bonus.

Vanliga frågor om matchtid i hockey

Hur många perioder är det i hockey?

Det är 3 perioder à 20 minuter effektiv tid, alltså 60 minuters speltid.

Hur lång är en period i hockey?

En period är 20 minuter effektiv tid. Eftersom klockan stannar vid varje avblåsning tar en period ofta mer än en halvtimme i verkligheten.

Hur lång är pausen i hockey?

Enligt IIHF:s regelbok är pausen mellan perioderna 15 minuter, och då spolas isen. I SHL och NHL kan pauserna bli något längre på grund av tv.

Hur lång är övertiden i SHL?

I grundserien är övertiden högst 5 minuter och spelas 3 mot 3. I slutspelet spelas hela perioder om 20 minuter, 5 mot 5, tills någon gör mål.

Hur många straffar lägger man i SHL?

Varje lag har 3 ordinarie straffar. Är det fortfarande lika lägger lagen en straff var tills matchen är avgjord.

Räknas övertid i 1X2 på hockey?

Nej. 1X2 gäller ordinarie tid, alltså 60 minuter. Vill du ha med övertid och straffar väljer du marknaden matchvinnare.

Dagens bästa värde

Hajper

Matchat gratisspel upp till 500 kr

9,2Tavlans betyg
Bonus500 kr
Krav1 spel
Lägsta odds1,80
Att omsätta500 kr
Till erbjudandet Kontrollerat 2026-10-13 · 18+ · Regler och villkor gäller

Guider

Betalning

Spelbolag

Om